yawaraka-waterの超読書感想文
睡眠に関連する本をいくつか読んでいたところ、非常に面白い本に出会いました。 特に「仮眠（昼寝）」についての項目を実践してみたところ、とても頭がスッキリして効果を実感できたので紹介しようと思います。 在宅勤務の人に特におすすめです。 ハイパフォ…
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